Իսպանացի բժիշկները նշել են վիրուսներից օրգանիզմը պաշտպանող մթերքները

12.03.2020 23:45
847

Իսպանացի բժիշկները թվարկել են այն մթերքները, որոնք կարող են օգնել իմունային համակարգի աշխատանքին: Այդ մասին գրել Է La Vanguardia թերթը, տեղեկացնում Է «Արմենպրես»-ը:

Ցանկը գլխավորել Է սխտորը, որը համարվում Է բնական հակամանրէական, հակավիրուսային եւ հակասնկային միջոց: Դրան հաջորդում են նուշը, որը հարուստ է E վիտամինով, եւ հապալասը, որը պաշտպանում Է շնչուղիները: Բժիշկները նաեւ խորհուրդ են տալիս սննդաբաժնում ներառել հավի կամ հնդկահավի արգանակ, որն արգելակում Է մրսածության ժամանակ լորձի առաջացմանը, բետա-կարոտինով հարուստ քաղցր կարտոֆիլ եւ վիտամիններ, միներալներ եւ հակաօքսիդիչներ եւ բջջանյութ պարունակող բրոկոլի:

Ցանկում տեղ են գտել նաեւ սնկերը, մուգ շոկոլադը, ցիտրուսեղենը, նուռը, կիվին, պապայան, սպանախը, ցորենի ծիլը, կակղամորթները եւ ոստրեները:

Համեմունքների թվում իմունիտետի ամրապնդման համար առավել օգտակար են կոճապղպեղը եւ քրքումը, ըմպելիքների մեջ՝ կանաչ թեյը եւ կեֆիրը, հաղորդել Է ՌԻԱ Նովոստին:

Պատերազմից 5 տարի անց նույնականացմամբ գտնվել են եղբայրներ՝ Գևորգ և Գոռ Հովհաննիսյանների մարմինները

16.02.2025 11:11

ԱՄՆ պետքարտուղարը հեռախոսազրույց է ունեցել ՌԴ ԱԳ նախարարի հետ

16.02.2025 11:02

Այսօր սիրո բարեխոս Սուրբ Սարգիս Զորավարի տոնն է

15.02.2025 12:08

Տեսակոնֆերանսի ձևաչափով տեղի է ունեցել Հայաստանի և Ադրբեջանի սահմանազատման հանձնաժողովների հանդիպում

14.02.2025 22:08

Հայոց Արցախի բանաստեղծ Դավիթ Միքայելյանի ստեղծագործություններից

14.02.2025 20:08

Վարչապետը ներկա է եղել Մյունխենի անվտանգության համաժողովի բացմանը

14.02.2025 20:02

Փետրվարի 17-ին տեղի կունենա ՀՀ երկրորդ նախագահ Ռոբերտ Քոչարյանի մամուլի ասուլիսը

14.02.2025 17:12

ՀՀ իշխանությունների խնդիրն է հանրությանը տեղյակ պահել ԵՄ-ին անդամակցության գործընթացի հետևանքների մասին. Զախարովա

14.02.2025 15:31

Գարուն-ամառ նոր վարժական հավաքներ են հայտարարվելու

14.02.2025 15:01

Մյունխենում ամերիկացի և ռուսաստանցի պաշտոնյաները հանդիպում կանցկացնեն, Ուկրաինան նույնպես հրավիրված է. Թրամփ

14.02.2025 14:52

ՀՀ-ն ստացել է Բեռնի կոնվենցիայի շրջանակում դեռևս 2023-ին սկսված արբիտրաժային գործով Ադրբեջանի ներկայացրած հայցադիմումը

14.02.2025 14:46

Օդի ջերմաստիճանը փետրվարի 15-ի ցերեկը կբարձրանա 3-5 աստիճանով

14.02.2025 14:33