ՈՉ ՈՔ չի հիվանդանում ցրտից. երեխաները պիտի զբոսնեն դրսում, հատկապես ձմռանը

22.01.2019 12:16
781

Սառը եղանակից չեն հիվանդանում: Ընդհակառակը, և աշնանը, և ձմռանը մաքուր օդին ժամանակ անցկացնելն օգտակար է և առողջության, և հոգեֆիզիկական զարգացման տեսանկյունից:

Կապ չունի, ամառ է թե ձմեռ. ԵՐԵԽԱՆ ՉՊԵՏՔ Է ԱՄԲՈՂՋ ՕՐՆ ԱՆՑԿԱՑՆԻ ՓԱԿ ՏԱՐԱԾՈՒԹՅԱՆ ՄԵՋ:

Մաքուր օդ և առողջություն

Գոյություն ունի միֆ, որ սառը եղանակը հիվանդացնում է: Բայց իրականում այդպես չէ. բաց միջավայրը նվազեցնում է հիվանդության տարածման հավանականությունը:

Ջեռուցվող տարածքներում, օրինակ դպրոցում կամ մանկապարտեզում, վիրուսներն ու բակտերիաները բազմանում են, հենց դա էլ մեծացնում է վիրուսի փոխանցման հավանականությունը:

Մաքուր օդին դա բավականին բարդ է, դրա համար էլ մասնագետները ենթադրում են, որ մանկապարտեզի և դպրոցի ցածր դասարանների երեխաները տարվա ցուրտ եղանակին պիտի ժամանակ անցկացնեն մաքուր օդին:

Չնայած, որ այդ շրջանում արևի պակաս է նկատվում, միևնույնն է, քիչ վիտամին D ստանալն ավեի լավ է, քան դրա բացակայությունը:

Զբոսանքի համար իդեալական վայր է այգին: Այնտեղ երեխաները մաքուր օդ են շնչում, շատ շարժվում են և քիչ ժամանակ են անցկացնում հեռուստացույցի կամ համակարգչի առաջ:

Բայց հիշեք, որ երեխաներին հարկավոր չէ հագցնել դարակում եղած ամբողջ հագուստը: Շատ հարմար է ջրակայուն հագուստը, որպիսի երեխաները կարողանան հանգիստ խաղալ:

 

Մեր բոլոր կարողություններն ի սպաս դնենք Արցախի հայության իրավունքների պաշտպանությանը

03.11.2024 00:35

Իրանի ազգային անվտանգության խորհուրդը որոշել է պատասխանել Իսրայելին

02.11.2024 22:20

Կաղնուտի հիմնախնդիրները՝ պատգամավորի ուշադրության կենտրոնում

02.11.2024 20:16

Նոյեմբերի 3-ին տեղի կունենա եպիսկոպոսական ձեռնադրություն և օծում

02.11.2024 17:35

ՃՏՊ Սիսիան-Աղիտու ավտոճանապարհին․ կան տուժածներ

02.11.2024 15:19

Իրանը լուրջ հարված կհասցնի Իսրայելին և ԱՄՆ-ին. Իրանի հոգևոր առաջնորդ

02.11.2024 14:46

Դեկտեմբերի 1-ից կգործի Վաղատուրի նախակրթարանը

02.11.2024 12:57

Ծանրորդ Միլենա Խաչատրյանը դարձավ Եվրոպայի մինչև 23 տարեկանների փոխչեմպիոն

01.11.2024 22:26

Այն, ինչ անում է Ադրբեջանը Ստեփանակերտում, մշակութային զտում է. Ստեփանակերտի քաղաքապետը ահազանգում է

01.11.2024 22:23

Մեզ արժանապատիվ խաղաղություն է պետք

01.11.2024 22:06

1967 թվականի այս օրը Արցախում տեղադրվեց «Մե՛նք ենք մեր լեռները» հուշարձանը

01.11.2024 21:39

Մեզ սպասվում է համեմատաբար սառը և բավարար տեղումներով նոյեմբեր. Սուրենյան

01.11.2024 19:57