Մինչեւ հինգ տարեկան երեխաները չպետք Է օրական մեկ ժամից ավելի անցկացնեն Էկրանի առջեւ. ԱՀԿ

25.04.2019 15:18
1437

Առողջպապահության համաշխարհային կազմակերպությունը (ԱՀԿ) ապրիլի 24-ին հրապարակել Է մինչեւ հինգ տարեկան երեխաների համար ֆիզիկական ակտիվության հրահանգ: Ինչպես նշված Է կազմակերպության կայքում զետեղված փաստաթղթում, երեխաներն այդ տարիքում պետք Է օրական մեկ ժամից ոչ ավելի անցկացնեն հեռուստացույցների, համակարգիչների եւ այլ սարքերի Էկրանների առջեւ:

«Էկրանի առջեւ պասսիվ անցկացված ժամանակը չպետք Է գերազանցի մեկ ժամը, որքան քիչ, այնքան լավ»,- ասված Է փաստաթղթում: Ըստ որում նշվում Է, որ եթե երեխան գտնվում Է Էկրանի առջեւ, ապա արժե նրան ուղղորդել վերապատմելու տեղի ունեցող իրադարձությունները:

Բացի դրանից, կազմակերպությունում խորհուրդ են տալիս երեխաներին չսահմանափակել մեկ ժամից ավելի անընդհատ շարժման հարցում, ըստ որում երեխան պետք Է օրական առնվազն երեք ժամ անցկացնի ֆիզիկական ակտիվության տարբեր ձեւերով:

Մնչեւ հինգ տարեկան երեխաների համար քնի հանձնարարվող տեւողությունը պետք Է կազմի 10 – 13 ժամ: Մանկության վաղ փուլն արագ զարգացման շրջանն Է, երբ ընտանիքի կյանքի ոճը պետք Է հարմարեցվի (երեխաների) առողջության ցուցանիշների բարելավման համար»,- մեկնաբանել Է հանձնարարականները կազմակերպության գլխավոր տնօրեն Թեդրոս Ադանոմ Գեբրեյեսուսը, հաղորդել Է ՏԱՍՍ-ը:

armenpress.am

Պետությանն է վերադարձվել շուրջ 5 հա մակերեսով 10 անշարժ գույք, շուրջ 103 միլիոն դրամ. ամփոփվել են Սյունիքի մարզի դատախազության 2025 թվականի աշխատանքները

21.02.2026 19:18

Մի՛ վախեցեք մաhից, պատրա՛ստ եղեք դրան և որևէ ձևով մի՛ արագացրեք այն և անվա՛խ քայլեք ձեր ճանապարհով՝ մնացած ամեն ինչը թողնելով Աստծուն․ Ռուբեն Վարդանյան

21.02.2026 12:50

Մեր երկրում հազարավոր մարդիկ կանգնած են դեղորայքի գների խնդրի առաջ․ Նարեկ Կարապետյան (տեսանյութ)

21.02.2026 12:04

Առուշ Առուշանյանը հյուրընկալել է Հայաստանի Հանրապետությունում Ֆրանսիայի արտակարգ և լիազոր դեսպան Օլիվիե Դեկոտինյիին

21.02.2026 11:08

Ամենայն Հայոց Կաթողիկոսն ընդունել է ՀՅԴ պատվիրակությանը

20.02.2026 22:27

Հայաստանում ստեղծվելու է սիլիկոնային ավան, ապահովվելու է բարենպաստ միջավայր․ Նարեկ Կարապետյան

20.02.2026 21:14

Ամեն ջանք գործադրելու ենք մեր ժողովրդի՝ Արցախ վերադառնալու և ինքնորոշման անքակտելի իրավունքները լիարժեքորեն իրացնելու համար. Արցախի ԱԺ

20.02.2026 19:15

Ընտրակաշառքը պոզով-պոչո՞վ է լինում. Ալիկ Ալեքսանյանը` ՔՊ-ական մարզպետի՝ ժողովրդի հաշվին արած «բարեգործության» մասին

20.02.2026 17:09

«Սյունիք» ֆուտբոլային ակումբը հուշագիր-համաձայնագիր կնքեց մարզի խոշոր ձեռնարկություններից մեկի՝ «Աժդանակ» ՍՊԸ-ի հետ

20.02.2026 17:00

Ալիևը՝ հայ լրագրողին․ Երբ Բայդենը վերադառնա` կվերագործարկի ձեր «Խաղաղության խաչմերուկը»

20.02.2026 15:57

Մակրոնը մայիսի 4-ին երկօրյա այցով կլինի Հայաստանում

20.02.2026 15:46

Սերգեյ Գորոդեցկի․ «Հայաստանի սիրտը, Արարատյան դաշտավայրը հնարավոր չէ պաշտպանել՝ առանց Արցախին տիրելու»

20.02.2026 15:37